PREPÁRATE para construir un cuerpo definido con esta guía de entrenamiento de semanas para principiantes y avanzados.

Podrás entrenar donde quieras y cuando quieras desde cualquier lugar del mundo. 

FULLBODY

CUERPO DEFINIDO EN OCHO SEMANAS

GLUTEO Y PIERNAS

CONSTRUYE UNAS PIERNAS Y GLUTEOS TONIFICADOS Y FIRMES

GAP

DEFINE PIERNAS, GLÚTEOS Y ABDOMEN

FULL BODY GYM

CONSTRUYE UN CUERPO DEFINIDO